Ruis
Ruis, in alle drukte om ons heen, de drukte van de wereld, van ons werk, energieen van anderen, drukte op straat, drukte van gezin, vakantie, noem maar op, alles kan zorgen voor ruis, maar ook je eigen gedachten kunnen voor ruis op de lijn zorgen. De lijn tussen jou en je Hogere Zelf.
Hoe bewaak je tijdens de drukte van alle dag. de rust in jezelf, geen ruis op de lijn tussen jou en je Hogere Zelf? Door vaker contact te maken. Door vaker de rust in jezelf te zoeken en dit kan zelfs op een bankje in een drukke winkelstraat. Je ogen sluiten, naar je innerlijke rustpunt gaan, je kern, en je daarmee te verbinden. Een paar minuten maar, even zitten en focussen op je ademhaling, is al een moment zonder ruis. Hoe vaker je dit doet, hoe makkelijker het gaat, maar het leert je ook de drukte om je heen meer te negeren. Dit heb ik geleerd van mijn hondje Coco, die tijdens alle drukte in de binnenstad van Amsterdam, helemaal zen blijft en zich niet laat afleiden, behalve door andere hondjes die ze ondanks alle benen en fietsbanden door, gewoon spot. Even blaffen en weer doorgaan, teruggaan de stilte in.
In liefde,
Priscilla
