Vermoeidheid

Vermoeidheid 

Herken jij de vermoeidheid? Vandaag, maar eigenlijk al een paar dagen, misschien zelfs een paar weken.

Je sleept jezelf elke keer weer achter de laptop, maar er komt niet veel uit je handen. Ideeën te over, maar concreet maken en op papier zetten of uitwerken is lastig. Ik merk het al een tijdje. In eerste instantie dacht ik dat ik teveel had gewerkt, ook dat speelt niet mee, en heb ik mezelf naar Ibiza gesleept voor een rustige offline week. Heerlijk genoten en ik mocht echt zakken in de rust, in de ontspanning en toen kwam het….

Ik was zo oververmoeid en na een week was het nog lang niet over, sterker nog, ik ben er nu nog niet helemaal vanaf. Ik doe het echt heel rustig aan, ik werk minder (gelukkig kan dit ook in de zomertijd) en zal ik een manier moeten vinden om deze rust ook na de vakantie te kunnen behouden. Maar goed, ik doe dus rustiger aan, ik plan maar 2 prive-afspraken per week in, daarvoor was het vaak 1 per dag. Ik lees meer, doe een puzzeltje, lig vaker op mijn spijkermat en doe vaker de Wim Hof-ademhaling, maar toch, ik blijf vermoeid. Tot vandaag een vriendin van mij zei: het ligt niet aan ons. Het is de energie die niet van ons is die we zo voelen. Energie van het collectief. Het maakt iedereen moe en minder positief.

Ik heb haar al even een tijdje niet gesproken, ze maakt de meest prachtige chocolade en staat hiermee op de markt in Amsterdam. We zijn bevriend geraakt via Instagram en vervolgens heeft ze, met alle vertrouwen in mij, 4 consulten in een keer geboekt. Het was een prachtige klik en vriendschap die ontstond. Ik moest gisteren aan haar denken en stuurde haar een berichtje hoe het ging. En ze vroeg hoe het mij ging en ik heb haar eerlijk verteld over de moeheid en lusteloosheid. En weet je, soms is jezelf openstellen en vertellen wat er echt speelt, heel mooi. Omdat je niet wet dat je het alleen draagt. En in dit geval dus niet mijn lusteloosheid en vermoeidheid is.

Maar nu? Ik heb meteen een korte meditatie/visualisatie gedaan waarbij ik alle energiën die niet van mij zijn laat afvloeien, mijn eigen energie terugneem en een schild om mij heen plaats waar lage, negatieve energien niet meer doorheen mogen komen.

En toen kwam deze blog, ik voelde dat ik het jullie mag delen en ook een meditatie. 

Wil je deze gratis ontvangen? Stuur mij dan even een berichtje en ik stuur je deze zo snel mogelijk toe!

In liefde,

Priscilla

 

Tired

Do you recognize the fatigue? Today, but actually for a few days now — maybe even weeks.

You drag yourself to your laptop each time, but you barely get anything done. So many ideas, yet turning them into something concrete or writing them down feels difficult. I’ve noticed it for a while now. At first, I thought I had just worked too much — which definitely plays a role — so I dragged myself to Ibiza for a quiet offline week. I truly enjoyed it, and I allowed myself to really drop into rest and relaxation, and then it hit me…

I was so exhausted, and after a week it still wasn’t gone. In fact, I’m still not fully recovered. I’m really taking it easy — working less (thankfully this is possible during the summer), and I know I’ll need to find a way to keep this slower pace going even after the holiday. So, I’m easing up — I now plan only two personal appointments per week, whereas before it was often one a day. I read more, do some puzzles, lie on my acupressure mat more often, and I do the Wim Hof breathing method more regularly. And yet, I remain tired.

Until today — a friend of mine said: “It’s not us. It’s the energy we’re sensing that isn’t ours. It’s the collective energy. It’s making everyone feel tired and less positive.”

I hadn’t spoken to her in a while. She makes the most beautiful chocolate and sells it at the market in Amsterdam. We became friends through Instagram, and she trusted me enough to book four sessions with me at once. It was a beautiful connection and friendship that blossomed. I was thinking of her yesterday and sent her a message to see how she was doing. She asked how I was, and I told her honestly about my fatigue and lack of motivation. And you know, sometimes opening up and sharing what’s really going on is powerful. Because you don’t realize you’ve been carrying it alone. And in this case — it turns out the tiredness and lack of energy might not even be mine.

So now what? I immediately did a short meditation/visualization where I released all the energies that don’t belong to me, called my own energy back, and placed a shield around me to keep out low, negative energies.

And then this blog came to me. I felt called to share it with you — and a meditation as well.

Would you like to receive it for free? Just send me a message and I’ll send it to you as soon as possible!

With love,

Priscilla