Ziek zijn
De R zit weer in de maand, zoveel mensen om mij heen zijn ziek, zie ik hoesten, snotteren of zich afmelden voor afspraken/werk.
Het is een periode om weer te bezinnen, om terug te keren naar zelfzorg, naar rust en alles even te laten voor wat het is.
Ziek zijn is ook iets moois, het opruimen van het lichaam, afstoten, en het verplicht je om rustig aan te doen. Ziek zijn dwingt je er letterlijk toe. Hoe mooi is het dat na de zomer, iedereen weer keihard ervoor is gegaan, maar de meeste dit te hard hebben gedaan, waardoor je nu weer tot rust wordt gedwongen.
Het mooie zou zijn als je zelf hierin meer balans gaat vinden. Nog beter naar de eerste signalen van je lichaam gaat luisteren. Signalen die fluisteren, maar als je niet luistert, gaan schreeuwen. Schreeuwen in de vorm van ziekte of burn-out.
Weet jij welke signalen jouw lichaam heel zachtjes en liefdevol fluistert, waarvan je, als je ziek bent, weet: ah, dat waren de voortekenen dat ik het rustig aan moest gaan doen. Luister wat vaker, voel wat beter en neem eerder actie. Of probeer steeds meer te vertragen, zonder dat je ziek bent.
In liefde,
Priscilla
