Verbondenheid
Verbonden zijn, met jezelf, met anderen, is voor sommige niet altijd makkelijk. De verbinding met jezelf kun je snel verliezen door verantwoordelijkheden, maar ook door verwachtingen, van jezelf of van anderen.
Verbonden zijn met anderen hoeft niet te betekenen dat jij je niet meer kan verbinden met jezelf. Dit kan in goede harmonie gaan waarbij je duidelijk maar liefdevol je grenzen aan geeft.
Door te blijven focussen op wat goed voelt voor jou, wat goed is voor jou, behoudt je de verbinding met jezelf. Nee zeggen, betekend niet altijd dat je de verbinding met een ander zal verliezen, maar wel dat je de verbinding met jezelf behoudt.
Voel deze week hoe je de verbinding met jezelf kan behouden, wat je moet laten om deze verbinding weer te herstellen. Je hoeft niet meteen los te laten, maar de gedachten aan iets wat je wil loslaten gaat al veel in beweging zetten.